TWÓJ SPRZĘT. TWÓJ TRENING.
ZNAJDŹ SWÓJ RUCH.
Wyniki: 12 z 104Więcej filtrów ☷
PODGLĄD 3D
↗Bez sprzętu
Pompka klasyczna na podłodze
klatka piersiowa / triceps
PODGLĄD 3D
↗Bez sprzętu
Pompka z podparciem na kolanach
klatka piersiowa / triceps
PODGLĄD 3D
↗Bez sprzętu
Przysiad bez obciążenia
czworogłowe uda / pośladki
PODGLĄD 3D
↗Bez sprzętu
Hollow body w leżeniu tyłem
core
PODGLĄD 3D
↗Bez sprzętu
Deska w podporze na przedramionach
core / barki
PODGLĄD 3D
↗Bez sprzętu
Most biodrowy na podłodze
pośladki / dwugłowe uda
PODGLĄD 3D
↗Bez sprzętu
Krótkie spięcie brzucha w leżeniu
core
PODGLĄD 3D
↗Bez sprzętu
Unoszenie obu nóg w leżeniu tyłem
core / zginacze bioder
PODGLĄD 3D
↗Bez sprzętu
Wspięcie na palce obunóż w staniu
łydki
PODGLĄD 3D
↗Bez sprzętu
Wykrok w przód bez obciążenia
czworogłowe uda / pośladki
PODGLĄD 3D
↗Bez sprzętu
Zakrok (wykrok w tył) bez obciążenia
czworogłowe uda / pośladki
PODGLĄD 3D
↗Bez sprzętu
Skłon biodrowy bez sztangi (good morning)
dwugłowe uda / pośladki