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3D PREVIEW
↗Barre de traction
Traction à la barre en pronation
grands dorsaux / biceps
3D PREVIEW
↗Barre de traction
Descente contrôlée en traction
grands dorsaux / biceps
3D PREVIEW
↗Barre de traction
Montée de genoux fléchis à la barre
sangle abdominale / fléchisseurs de hanche
3D PREVIEW
↗Barre de traction
Suspension chronométrée à deux mains
avant-bras et prise / épaules
3D PREVIEW
↗Barre de traction
Traction à la barre en supination
biceps / grands dorsaux