TRAIN WITH PURPOSE. GET STRONGER.
MORE POWER.
BETTER FORM.
Learn the technique. Find your exercises. Build your workout — with dumbbells, barbells and machines.
Bientôt
2D / 3DSee the movement. Understand the form.
YOUR EQUIPMENT. YOUR WORKOUT.
FIND YOUR MOVEMENT.
Résultats : 104 sur 104More filters ☷
3D PREVIEW
↗Machines
Presse à cuisses à 45 degrés
quadriceps / fessiers
3D PREVIEW
↗Banc et poids
Développé couché avec haltères
pectoraux / triceps
3D PREVIEW
↗Machines
Écarté à la machine pec deck
pectoraux / épaules
3D PREVIEW
↗Barre
Hip thrust à la barre
fessiers / ischio-jambiers
3D PREVIEW
↗Banc et poids
Rowing avec haltères, poitrine sur banc
dos / grands dorsaux
3D PREVIEW
↗Machine à poulies
Tirage vertical
grands dorsaux / dos
360°TECHNIQUE FROM EVERY ANGLE
TRAINER3D PRO
LESS GUESSWORK.
MORE CLARITY.
Rotate the model. Slow the animation. See the working muscles and every phase before you pick up the weight.
01 / 360° rotation02 / Playback speed03 / Active muscles
EXPLORE PRO ↗TRAINER3D SOUNDTRACK
YOUR RHYTHM. YOUR POWER.
25 instrumental tracks. Press play and focus on your next set.
Gratuit · Machines et haltères
Votre première séance en salle
6 exercices · 12 séries · environ 30 min
START FOR FREE ↗Weights, reps, rest and workout history. Free.