Biblioteca de ejercicios
104 ejercicios como modelos de movimiento: fases, músculos, señales, errores, progresiones.
Resultados: 5 de 104
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Dominada con agarre prono
dorsalesbícepsantebrazos y agarre
Descenso controlado de dominada
dorsalesbícepsantebrazos y agarre
Elevación de rodillas flexionadas en suspensión
zona mediaflexores de caderaantebrazos y agarre
Suspensión a dos manos por tiempo
antebrazos y agarrehombrosdorsales
Dominada con palmas hacia ti
bícepsdorsalesantebrazos y agarre