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3D PREVIEW
↗Barra de dominadas
Dominada con agarre prono
dorsales / bíceps
3D PREVIEW
↗Barra de dominadas
Descenso controlado de dominada
dorsales / bíceps
3D PREVIEW
↗Barra de dominadas
Elevación de rodillas flexionadas en suspensión
zona media / flexores de cadera
3D PREVIEW
↗Barra de dominadas
Suspensión a dos manos por tiempo
antebrazos y agarre / hombros
3D PREVIEW
↗Barra de dominadas
Dominada con palmas hacia ti
bíceps / dorsales