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結果：全104件中5件More filters ☷
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↗懸垂バー
順手で行う懸垂
広背筋 / 上腕二頭筋
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↗懸垂バー
懸垂の下降練習
広背筋 / 上腕二頭筋
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↗懸垂バー
バーでのハンギングニーレイズ
体幹 / 股関節屈筋
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↗懸垂バー
時間を測る両手ぶら下がり
前腕・握力 / 肩
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↗懸垂バー
逆手で行う懸垂
上腕二頭筋 / 広背筋