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104 esercizi come modelli di movimento: fasi, muscoli, indicazioni, errori, progressioni.
Risultati: 5 di 104
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Trazione alla sbarra in presa prona
gran dorsalibicipitiavambracci e presa
Discesa controllata dalla sbarra
gran dorsalibicipitiavambracci e presa
Sollevamento delle ginocchia flesse alla sbarra
coreflessori dell’ancaavambracci e presa
Sospensione a due mani a tempo
avambracci e presaspallegran dorsali
Trazione alla sbarra in presa supina
bicipitigran dorsaliavambracci e presa