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Biblioteca de ejercicios

104 ejercicios como modelos de movimiento: fases, músculos, señales, errores, progresiones.

Resultados: 4 de 104

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Sentadilla goblet con kettlebell

Kettlebell repeticiones

cuádricepsglúteoszona media

Peso muerto con kettlebell

Kettlebell repeticiones

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Peso muerto rumano con kettlebell

Kettlebell repeticiones

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Remo con dos kettlebells

Kettlebell repeticiones

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